La escuela busca acompañar, apoyar y entregar distintos recursos a tu proceso de práctica.
Para esto tenemos a tu disposición distintos formatos, tipos de clases y horarios en que puedes practicar.
Todo suma y se va acumulando cómo experiencia para establecer e innovar en tu propio proceso.
Cualquier pregunta que tengas, estamos encantados de escucharla y orientarte.
TIPOS DE CLASES
Es una clase grupal en la que cada practicante va a su propio ritmo y recibe guía individual.
¿Tengo que saber algo para asistir a Mysore?
Presencial: Es una clase adecuada para personas sin experiencia. Puedes partir desde 0 en clases mysore.
Online: debes saber de memoria los saludos al sol, algunas posturas de pie y tener familiaridad con los elementos fundamentales de la práctica
El objetivo de esta clase es aprender y familiarizarnos con los elementos fundamentales de esta práctica: respiración, posturas, secuencias.
En esta clase aplicamos el concepto de vinyasa, que es entrar en un flujo de movimientos que son guiados por la respiración.
Se trabaja con el saludo al sol y las posturas fundamentales.
Clase adecuada para personas sin experiencia.
THE YOGI GYM es un programa de entrenamiento especializado en complementar una práctica de asanas.
Buscamos trabajar movilidad específica y fuerza con uso de implementos y carga.
Es el espacio para que puedas hacer tu práctica tu propio ritmo. No habrá un guía en la sala, sólo practicantes compartiendo respiración y la energía de nuestra propia práctica.